Immergetevi nell’atmosfera rilassante della foresta e scoprite il potere curativo della natura. Sotto la guida esperta di Georg Kirchmaier, esperto educatore forestale e geobiologo, esplorerete la straordinaria foresta della Val d’Ega.
Il concetto giapponese di “Shinrin-yoku”, noto come bagno nella foresta, dimostra che trascorrere del tempo nella foresta ha effetti positivi sul nostro sistema nervoso, ormonale e immunitario. Durante la passeggiata si respira profondamente, si ascoltano i suoni della natura e si sente l’energia degli alberi. Nei luoghi di forza selezionati è possibile fare il pieno di energia e trovare un profondo relax.
Georg Kirchmaier vi mostrerà come tutto nel bosco vive in simbiosi e vi aiuterà a riconnettervi con la natura.
Sperimentate l’effetto armonizzante del bosco e ritrovate la pace interiore e l’equilibrio.
INFO:
Ritrovo: Fermata Ortner a Obereggen
TEL +39 0471 619500
Si consiglia di portare con sé uno spuntino e da bere (non ci sono ristori!).
Attrezzatura: scarpe da trekking, cappellino, ev. protezione dalla pioggia
